Kişisel gelişim, bir insanın bireysel olarak sahip olduğu potansiyelleri keşfetmesi ve bu potansiyelleri en üst düzeye çıkarması için yapılan çaba ve çalışmalara verilen isimdir. Kişisel gelişim, birçok farklı alanda, örneğin iş hayatı, eğitim, sağlık, ilişkiler, ruh sağlığı gibi alanlarda uygulanabilir.

Kişisel gelişimin amacı, insanların kendilerini daha iyi tanımalarına, kendi güçlü ve zayıf yönlerini anlamalarına ve bunları en etkili şekilde kullanmalarına yardımcı olmaktır. Bu sayede insanlar, kendilerini daha iyi ifade edebilir, daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürdürebilirler.

Kişisel gelişim süreci, özgüvenin geliştirilmesi, hedef belirleme, zaman yönetimi, stres yönetimi, başarı, motivasyon, liderlik, iletişim, yaratıcılık, sosyal beceriler, duygusal zeka, öğrenme becerileri, sağlıklı yaşam ve öz farkındalık gibi birçok konuyu içerir.

Kişisel gelişim, sürekli bir süreçtir. Bu süreçte insanlar, kendilerini keşfetmek, öğrenmek, geliştirmek ve büyümek için çalışırlar. Bu nedenle, kişisel gelişim süreci her zaman herkes için özeldir.